„Mám syna kardiaka, strážim tuky a milujeme sladké. E-book je super! Perfektné recepty, žiadne uletené low-carb a podobné. A musím povedať, že fitness šľahačka je TOP, toto by ma ani vo sne nenapadlo!“
Fitness domáca cukráreň
Maškrti tradičné české zákusky,
ktoré ti nepridajú ani kilo navyše!
ktoré ti nepridajú ani kilo navyše!
Konečne si vychutnáš všetky známe recepty z cukrárne v nízkokalorickej podobe. Obľúbené veterníky, kremrole alebo indiánky si teraz môžeš užívať pokojne každý deň a zaručujem ti, že to tvoja váha nepozná !
Už nečakaj ani minútu a začni piecť hneď teraz!
alebo si stiahni ukážku zadarmo
Prečo musíš túto e-kuchárku mať?
Nakŕmiš svaly, nie špeky!
Všetky recepty majú znížené množstvo tuku a neobsahujú bežný cukor. Naopak v nich nájdeš viac bielkovín, vlákniny a základné zdravé suroviny.
Môžeš si tak vychutnávať sladké maškrty pokojne každý deň a zároveň si držať štíhlu líniu. Budeš totiž primárne vyživovať svaly a nie špeky!
Hravo to zvládneš!
Kniha obsahuje fotopostupy s prípravou krok za krokom. S pečením teda nemusíš mať žiadne veľké skúsenosti – zvládne to naozaj každý.
Naviac ti tiež poradím, kde jednotlivé suroviny zoženieš, ako ich spracuješ alebo čím ich ľahko nahradíš.
Chute si užiješ naplno!
Pri všetkých receptoch som chcela maximálne zachovať pôvodné chute a receptúry. Vylaďovala som ich tak dlho, až si na všetkých zákuskoch pochutnala celá rodina.
Zaobstarajte si e-kuchárku práve teraz a upeč si svoje prvé fitness veterníky alebo venčeky. Nebudeš veriť vlastným chuťovým pohárikom!
Aké fit sladkosti
sa v e-kuchárke naučíš?
- Fitness Veterník
- Fitness Venček
- Fitness Štafetka
- Fitness Indiánok
- Fitness Kremrole
- Fitness Laskonka
- Fitness Rakvička
- Fitness Punčový rez
- Fitness Žĺtkový rez
- Fitness Miša rez
- Fitness Medovník
- Fitness Ovocný košíček
- Fitness Ovocná kocka
- Fitness Strecha
- Fitness Parížsky rožok
- Fitness Pražská guľa
- Fitness Marokánka
- Fitness Snehové pusinky
- Fitness Linecké koliesko
- Fitness Kokoska
- Fitness Kokosový kmeň
- Fitness Kokosová roláda
- Fitness Čokoládová roláda
- Fitness Vanilková zmrzlina
- Fitness Čokoládová zmrzlina
- Fitness Kornútky
+ BONUSY
a fitness cukrárskej technikyChceš nahliadnuť do e-kuchárky Fitness domáca cukráreň?
Stiahni si ukážku zadarmo
Zadaj svoj e-mail a obratom získaš 23 strán vo formáte PDF. Bez záväzkov!
Prvé výtvory a ohlasy
na Fitness domácu cukráreň
„Celý týždeň som sa tešila, až vyskúšam niečo z Tvojho cukrárskeho e-booku! Pečenie je moja láska a zároveň rovnováha pre moju vášeň na cvičenie. Po poriadnej drine som si mohla pokojne dovoliť aj štyri kúsky tvojho fitness medovníka bez výčitiek!“
Gabča Janotová
„Musím povedať, že som predtým zdravo piecť nevedela, všetko bolo suché, alebo to pri sebe nedržalo. Na tejto kuchárke je skvelé, že je tu opis krok za krokom, čo a ako urobiť, na čo si dať pozor, čo presne dodržať, ako spoznať, že už niečo je hotové. To som v žiadnej inej takto detailne ešte nenašla. To isté je na stránkach a to ma naučilo veľa vecí, hrozne som sa posunula ďalej. Sú tam skvelé tipy a triky, jednoducho všetko, čo si amatér neuvedomí. “
Nicole Cvrčková
„Dnes som si kúpila Tvoju e-kuchárku a som úplne nadšená. Hneď som musela niečo vyskúšať. Nakoniec vyhrala kokosová roláda. Určite postupne vyskúšam všetko, pretože je všečičko skvele popísané a príde mi, že aj úplný amatér to musí zvládnuť na jedničku. Nečakala som, že zdravo ide urobiť aj taká dobrota. Týmto Ti sa chcem strašne poďakovať, pretože si mi veľmi uľahčila cestu za zdravším životom. =) “
Janča Havlíčková
„Moja mamka miluje pančák, ale kvôli tomu, že je to taká nehorazná kalorická nálož, si ho nedá ani raz za čas. Čoskoro bude mať narodeniny a ja by som ju chcela upiecť punčovú tortu. Preto som bez váhania siahla po tvojom recepte a musím konštatovať, že chutí lepšie ako jeho klasická verzia!“
Katka Černá
„Robila som štyri fitness zákusky na osemnástiny môjho bračeka a najviac mu chutil veterník a strecha, ale mne chutí všetko. 😀 A hlavne tie kalorické hodnoty sú úplne božie!“
Hana Rukavičková
„E-book je skvelý, za mňa veľmi vydarený a som rada, že si niečo také vytvorila! Je to pre mňa veľká inšpirácia, pretože nie som milovník presladených dobrôt, pečiem si doma zdravé dobroty a tu je ich neskutočne, som nadšená!“ ❤
Bára Holišová
„Som diabetik a variť podľa teba je vždy úspechom v celej domácnosti. Fitness domáca cukráreň je veľmi krásne spracovaná, páčia sa mi fotopostupy. Nič by som na nej nemenila. Vyskúšala som zatiaľ 3 zákusky a všetko bolo výborné!“
Dominika Čadková
„Na počítači mi vyhovuje, že fungujú hypertextové odkazy z registrov, to je fakt super. Zdieľala som odkaz na kúpu knihy, pretože recepty na klasické sladkosti, typu veterník a venček, ale s menším počtom kalórií sú fakt úžasné! Určite to neboli vyhodené peniaze.“ 🙂
Jitka Baštínská
„Na Fitness domácej cukrárni milujeme hlavne vyfotené postupy a informácie o makroch a kalóriách. Foto postupy obdivujeme aj na webe a musí ti dať veľa práce. Si naša inšpirácia!“
Sestry Šárka a Katka - Sistershoods
„Hoci pečenie nie je úplne moja doména, tomuto som neodolal a zakúpil. Neveril som, že zákusky idú urobiť nejako extra fitness, ale mám odskúšaných niekoľko Vašich receptov na klasické jedlá z Vášho webu a veľká spokojnosť, preto ma aj toto lákalo. Kniha je parádna, všetko pekne postupne popísané, nafotené, receptov veľa. Dokonca som si zvykol aj na elektronickú formu knihy, inak som skôr zástanca tlačených kníh. Potešilo ma aj to, že recepty sú skutočne celkovo upravené do nutrične vhodnejšej formy a nie je to len o tom, že cukor nahradíme sladidlom a tradáá máme o trochu kalórií menej.“
Šejtan Abaddon
„Ebook sa mi veľmi páči, milujem sladké. Už som toho vyskúšala veľa a super. Recepty sú rýchle, žiadne extra piplanie. Som typ, čo jej aj očami. Keď je jedlo pekne nafotené, láka ma recept vyskúšať viac, než keď je na tanieri nakydané. 🙂 Takže určite kladne hodnotím aj fotky a fotopostupy. Kúpila som si na základe e-booku kornútovač a som nadšená. Vďaka za super nápad!“
Marcela Böhmová
Kto som?
Volám sa Olga, ale hovoria mi BajolaAsi ťa neprekvapí, že milujem fitness varenie a všetko okolo dobrého jedla a zdravého životného štýlu. Vďaka modernému štýlu pečenia som sa nemusela ochudobniť ani o sladké maškrtenie, ktoré tak zbožňujem. Chudnutie totiž nie je závislé na sacharidoch, ako sa mnoho ľudí mylne domnieva! Žiadne low-carb diéty, keto diéty a podobné nezmysly nie sú potrebné a ja som toho živým dôkazom. Sacharidy môžeš jesť každý deň a napriek tomu chudnúť a držať si štíhlu líniu. A preto vznikla aj táto e-kuchárka! ;-)
6 dôvodov,
prečo ti táto elektronická kuchárka osladí život a spestrí fit jedálniček25 + 7 fitness receptov
Naučíš sa upiecť 25 tradičných zákuskov v nízkokalorickej podobe. Ukážem ti tiež, ako urobiť fitness sneh bez cukru, fit krémy a polevy alebo diétnu šľahačku takmer bez tuku.
01
O 50% menej kalórií
Takmer všetky moje fitness zákusky majú o polovicu menej kalórií ako tie klasické! Overíš si to ľahko v prehľadných nutričných tabuľkách. A tak môžeš tieto zákusky s kľudom maškrtiť každý deň.
02
Viac bielkovín a vlákniny
Recepty som nutrične obohatila o bielkoviny a vlákninu. Uvidíš, že aj malý kúsok ti tak zaženie nielen chute ale aj hlad na dlhú dobu. Navyše ti pri cvičení pomôže budovať fitness postavu a svaly.
03
Rýchlo po ruke
Kuchárku budeš mať stále po ruke – v mobile, tablete alebo PC. Svoj obľúbený recept potom ľahko vyhľadáš jedným kliknutím v obsahu. Alebo si ju môžeš vytlačiť.
04
Nič ťa nezaskočí
Celú prípravu aj cukrárskej techniky uvidíš na detailných fotopostupoch. Ukážem ti tiež užitočné cukrárske vychytávky alebo alternatívy k fitness ingredienciám.
05
Pre oslavy aj Vianoce
Recepty využiješ nielen na maškrtenie a oslavy. Niektoré sa skvele hodia aj ako nízkokalorické pečivo na Vianoce. Určite zachutia celej rodine!
06
E-KUCHÁRKA
FITNESS DOMÁCA CUKRÁREŃ
Maškrti tradičné české zákusky, ktoré ti nepridajú ani kilo navyše!25 + 7 fitness receptov
450 strán, formát PDF
pre mobily, tablety i PC
môžeš si vytlačiť
Cena
490 CZK / 22 €
E-kuchárka je v českom jazyku a platí sa v českých korunách!
Mohlo by ťa tiež zaujímať
Copyright © 2020, Bajola | Fitness recepty | Obchodné podmienky | Ochrana osobných údajov | Kontakt
