Olga Bajková / Bajola

➥ Od mladosti som športovala, keď nie fitko, tak beh, plávanie, korčule, joga, HIIT, aerobic, badminton, tenis, bicykel, skoro žiadny šport mi nebol cudzí. Som mezomorf, ale s váhou to bolo striedavo hore dole a nikdy nie úplne ideálne po dlhšiu dobu. Nebola som nikdy vyložená tučná, ale často "oplácaná".

➥ V roku 2001 som sa na popud trénera vo fitku zúčastnila dvoch kulturistických súťaží juniorov ako rozsúťaženia sa pred fitness závodami. Prvýkrát som tak vyskúšala sacharidové vlny. Nielenže to bol záhuľ vydržať, ale po súťažiach nasledoval aj jo-jo efekt. Potom som sacharidové vlny vyskúšala ešte raz asi o tri roky neskôr, ale opäť s rovnakým výsledkom. Odvtedy nechcem mať so sacharidovými vlnami a pretekaním nič spoločné.

➥ Trvalo mi pekný riadok rokov, kým som dokázala efektívne skĺbiť šport so správnym stravovaním a začaly sa dostavovať trvalejšie výsledky. Chcela som nájsť spôsob, ako konečne uvidieť a konštantne udržať aspoň náznak sixpacku, a to s čo najmenšou námahou a obmedzovaním sa. Kľúč som objavila vo vlastnej príprave jedál, konzistencii silového cvičenia a strategickom plánovaní.

➥ V júni 2017 mi vyskokli platničky v troch miestach (2 mm, 15 mm a 1 mm), čo ma vyradilo na niekoľko mesiacov z prevádzky aj cvičenia. Podarilo sa mi to však vlastnou usilovnosťou napraviť a vyhla som sa operácii.

➥ Vyštudovala som obchodnú akadémiu, ale odjakživa som bola kreatívna, takže ma to doviedlo do úplne iného odboru, a to do grafického a webového dizajnu, tvorby webových stránok a on-line marketingu, čo ma naďalej čiastočne živí, ale po objavení food blogovania vkladám najviac úsilia práve do aktivít spojených s varením, tvorbou receptov, fotením jedla a všetkého okolo prevádzky blogu.

➥ Mám rada pestré farby. Asi nebude ťažké uhádnuť, ktorú najviac. :D

➥ Počúvam tanečnú elektronickú hudbu, prevažne trance a house.

➥ Som kreatívny perfekcionista. :-)

➥ Aktuálne žijem v USA, kde som paradoxne nikdy žiť nechcela a nemala v pláne. :)