
Odporúčam
Proteín na pitie
Proteínový prášok je ideálny, ak potrebuješ navýšiť denný príjem bielkovín. Prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Má nízky obsah tuku a sacharidov. Existujú rôzne druhy proteínového prášku, srvátkový sa vyrába z mlieka a je najrozšírenejší.
Jedná sa o proteínový prášok srvátkový izolát, ktorý odporúčam predovšetkým, ak chceš proteín piť. Môžeš ho používať aj na sladenie alebo pečenie, keď chceš zvýšiť obsah bielkovín, ale nie je to ekonomický výhodné a izolát viac tvrdne, pretože má oproti koncentrátu viac bielkovín, menej tuku a sacharidov.
Tento proteín má najväčšiu výhodu v tom, že je úplne prírodný a neobsahuje umelé sladidlá. Má tiež dobrý pomer kvalita/cena.
Vyrába sa v mnohých príchutiach, ale otestovaných mám len pár. Odporúčam klasiku, ktorá je najuniverzálnejšia – čokoláda a vanilka.
Súvisiace produkty
