Odporúčam
Arašidy
Arašidy síce chutia ako orechy, ale patria medzi strukoviny. Majú nielen vysoký obsah bielkovín a zdravých tukov, ale aj vitamínov a minerálov.
Sú najobľúbenejšou surovinou na výrobu orechových masiel.
Kupuj si ale hlavne nepražené a nesolené.