Odporúčam
Mleté ľanové semienko Semix
Konečne som objavila ľanové semienko v mletej forme, pretože ľanové semienko sa musí jesť pomleté, takže si ho v tomto prípade nemusím mlyť sama. Je to vynikajúci zdroj zdravých tukov v podobe Omega 3 mastných kyselín a vlákniny. Dávam si ho do raňajok a používam ho na zdobenie dobrôt.
Vyrába sa v dvoch verziách. Jedna je čisto len ľanové semienko (zelený obal) a druhá obsahuje aj kešu orechy, tekvicové semienko a trochu trstinového cukru (modrý obal).
Je stabilizované a balené v ochrannej atmosfére dusíka, takže je zabránené oxidácii, po otvorení vydrží v chladničke 14 dní.
Odporúčané denné dávky sú 2 lyžice. Pri každodennom správnom dávkovaní teda jedno balenie vydrží na 10 dní.