Fitness

Posledný aprílový víkend som strávila v Impact Hube v Brne na seminári Špecialista pre fitness výživu. Lektorom bol Ján Caha z Fitness inštitútu. Bola to celkom zložitá nalejváreň plná odborných výrazov, koľkokrát som úplne netušila, o čom sa točí: D Nič moc pre začiatočníkov, a tak som zapisovala a...

Dnes som sa na seminári v Olomouci stretla s úspešnou českou pretekárkou v bikini fitness Adélou Storzerovou. Zhruba hodinu rozprávala svoj príbeh, ako sa dostala na cvičenie, fitness a pretekanie, ako sa stravuje a ako trénuje.