Odporúčam
Čakankový sirup
Čakankový sirup je prírodné sladidlo z koreňa čakanky s veľmi nízkou energetickou hodnotou a nízkym glykemickým indexom. Pokiaľ riešiš postavu, je to z prírodných sirupov najlepšia voľba. Dá sa povedať, že je to akási fitness náhrada medu, ale má nižšiu sladivosť.
Má vysoký obsah vlákniny, neobsahuje lepok, laktózu, konzervanty ani arómy. Je vhodný aj pre diabetikov.
Čakankový sirup môžeš použiť na studenú kuchyňu aj pečenie, ale pečením sa môže sladivosť znižovať.
Pozor si dávaj na to, aby si kúpila správnu verziu, vyrába sa ich niekoľko a nie všetky majú také dobré kalorické hodnoty a zloženie. Musí obsahovať iba extrakt z koreňa čakanky, nič viac.