Nízkotučné arašídové maslo v prášku

Práškové arašidové maslo sa hodí použiť vtedy, keď chceš získať arašidovú chuť, ale súčasne minimalizovať príjem tukov. Vyrába sa lisovaním pražených arašidov tak dlho, kým sa z nich neodstráni tuk. Arašidové maslo v prášku má oproti klasickému arašidovému maslu o 70 % menej tukov!

Výhoda arašidov je tá, že majú vysoký obsah bielkovín, ale aj vysoký obsah tukov, aj keď zdravých. Prášková verzia arašidového masla zachováva bielkoviny, ale redukuje tuky, čo je ideálne hlavne pri chudnutí.

Akonáhle tento prášok zmiešaš s vodou v pomere 2:1, vznikne tekuté arašidové maslo. Konzistenciu riadiš množstvom vody, keď jej dáš viac, bude maslo tekutejšie a naopak. Výsledok potom môžeš použiť ako nátierku na pečivo, poliatie ovsenej kaše, lievancov, palaciniek a iných dezertov. Ale môžeš ho použiť aj ako prášok, stačí primiešať do múky alebo do slaných jedál, kde chceš dosiahnuť arašidovú chuť.

Kde kúpiť