Ingrediencie na fit jahodovú zmrzlinu
- 350 g jahôd
- 2 banány (180 g)
- 100 g odtučneného tvarohu (vo vaničke)
- sladidlo bez kalórií (1 odmerka)
Postup receptu – ako urobiť zdravú domácu jahodovú zmrzlinu bez cukru
- Jahody umy, zbav dokonale stopky a prepul.
- Banány nakrájaj na kolieska.
- Jahody a banány daj do plastovej nádobky, priklop viečkom alebo daj do vrecka a nechaj cez noc zmraziť.
- Druhý deň ovocia rozmixuj v mixéra so sekáčikom, pridaj tvaroh a poriadne vymixuj v hladkú hmotu.
- Nakoniec pridaj sladidlo a ešte premixuj.
- Daj do plastových krabičiek a zmraz cca 2 hodiny. Ak ju necháš zmraziť úplne, tak ju nechaj pred podávaním povoliť, aby si ju mohla nabrať naberačkou.
- Výborná je v kombinácii s teplým brownies alebo iným teplým dezertom.
- ⭐ AKCIA DO 30. 11. 2023 ⭐ Chceš vzorové jedálničky a viac inšpirácie, čo zdravého variť nielen na chudnutie? Vyber si z mojich 4 kníh a do 30 11. získaš navyše e-kuchárku ZADARMO podľa vlastného výberu v hodnote až 20 EUR 👉 Zobraziť všetky knihy
Komentáre