Fitness proteínová ovsená kaša „overnight“ fit diétny zdravý recept na chudnutie nielen pre fitness

• Doba prípravy

  5 min

• Doba varenia

  0 min

• Počet porcií

  1

• Typ kuchyne

• Zložitosť

  Jednoduchý

Ingrediencie na fit proteínovú ovsenú kašu cez noc

• ovsené vločky
• proteínový prášok
• kakao
• cmar
• prírodné sladidlo bez kaloórii
• ovocie (napr. čerešne, višne, jahody, maliny, čučoriedky)
• vysokopercentná čokoláda bez cukru

Presný recept a foto postup nájdeš v mojej e-kuchárke Fitness čokoholik 🍫 Teraz môžeš túto e-kuchárku získať ZADARMO!

Získať recept

NUTRIČNÉ HODNOTY	1 porcia / kus
Bielkoviny	21 g
Tuky	6 g
Sacharidy	30 g
- z toho cukry	9 g
Energetická hodnota	256 kCal

Pridať do obľúbených

0 Share