Ingrediencie na fit cestoviny s tuniakom
- 200 g
- 220 g tuniaka vo vlastnej šťave
- 150 g šampiňónov
- 2 lyžice domáceho bazalkového pesta (30 g), príp . kupovaného (majú v Lidli)
- repkový olej v spreji na vystriekanie panvice (1 ml)
Postup receptu – ako uvariť zdravé cestoviny s tuniakom
- Cestoviny uvar podľa návodu.
- Šampiňóny umy, nakrájaj na tenké plátky a osmahni na troške oleja, osol, pridaj tuniaka a nechaj osmažiť.
- Podle troškou vody a chvíľu povar.
- Pridaj uvarené cestoviny, poriadne premiešaj a nakoniec vmiešaj pesto.
- ⭐ AKCIA DO 30. 11. 2023 ⭐ Chceš vzorové jedálničky a viac inšpirácie, čo zdravého variť nielen na chudnutie? Vyber si z mojich 4 kníh a do 30 11. získaš navyše e-kuchárku ZADARMO podľa vlastného výberu v hodnote až 20 EUR 👉 Zobraziť všetky knihy
Komentáre