Potréningové fitness recepty
Fitness recepty na jedlá, ktoré je vhodné konzumovať po silovom tréningu a ktoré podporia tvorbu svalovej hmoty a regeneráciu.
Zdravá veľkonočná plnka
Bajola No ratings yet kuracie mäsotoastový chliebvajciamrkvahrášokmliekojogurtcesnaksyr
Zdravá slaná špenátová bábovka plnená vajcami
Bajola No ratings yet špaldová múkavajciajogurtšpenátricottasyreidamcesnak
Fitness kura na paprike
Bajola No ratings yet kurakuracie mäsomletá paprikavývarmliekocelozrnná múka
Zdravá morčacia sekaná
Bajola No ratings yet mleté mäsomorčacie mäsostrúhankamliekovajciahorčicacesnakpivo
Fitness čokoládové košíčky s malinami
Bajola No ratings yet ovsená múkaarašidové maslovajciabanánproteínmliekopudingmalinyčernicečučoriedky
Fitness špenátové palacinky s tvarohom
Bajola No ratings yet mliekovajciamúkašpenáttvarohsyrcesnakcmar
Fitness cestoviny s lososom a špenátom
Bajola No ratings yet lososšpenátcesnakmliekocestovinytagliatellecitrónšpaldová múkarepkový olej
Fitness hovädzie na víne a zemiakovocelerové pyré
Bajola No ratings yet hovädzie mäsopetržlenmrkvacelercibuľacesnakvínovývarrepkový olejzemiakymlieko
Oopsia bread – fitness lowcarb pečivo bez múky
Bajola No ratings yet tvarohvajciasyrlučina
