Teplovzdušná fritéza - fitness recepty

Zdravé recepty do teplovzdušnej fritézy (alebo anglicky airfryer alebo air fryer recepty) s foto postupmi, ktoré chutia ako vyprážané, ale bez použitia tuku a oleja, takže ušetríš veľa kalórií. Recepty sú fitness, tj nutrične vyladené tak, aby mali dostatok bielkovín a vlákniny a nízky obsah tuku, takže sú ideálne nielen do redukcie, ale aj na udržiavanie a budovanie svalovej hmoty.