Ingrediencia na fit plnené diabolské vajcia

  • 5 ks vajec natvrdo
  • 100 g morčacie šunky (Pikok pure Lidl alebo 91% Tesco)
  • 60 g sterilizovaných uhoriek
  • 15 g polotučná horčica
  • 70 g bieleho sedliackeho jogurtu (3,5% Lidl)
  • štipka soli
  • štipka korenia
  • sladká paprika na ozdobenie
  • pažítka na ozdobenie
Fitness veľkonočné plnené vajcia - zdravý recept Bajola

Postup receptu – ako urobiť zdravé diabolské vajcia

  1. Vajcia uvar natvrdo podľa tohto návodu a ošúp. Odporúčam používať varič vajec.
  2. Medzitým nakrájaj nadrobno šunku a okurky.
  3. Potom rozkroj vajcia napoly a žltky daj bokom.
  4. Zmiešaj všetky ingrediencie okrem bielkov vo väčšej misie, ochutnaj a podľa chuti dopepri a dosol. Pozor, nechaj nepresolíš.
  5. Naplň uvarené bielky, posypaj sladkou paprikou a pažitkou.
  6. Podávaj s celozrnným pečivom, napríklad fitness chlebom alebo celozrnnými bosniakmi.
  7. Nutričné hodnoty sú uvedené bez prílohy na celú várku vr. zvyšné náplne.
  8. 💚 Chceš jedálničky nielen na chudnutie z mojich receptov alebo inšpiráciu čo zdravého a fit variť? Všetko a oveľa viac nájdeš v mojej tlačenej aj PDF knihe Fit bez diét 👉 Omrknúť knihu

Fitness veľkonočné plnené vajcia - zdravý recept BajolaFitness veľkonočné plnené vajcia - zdravý recept Bajola Fitness veľkonočné plnené vajcia - zdravý recept Bajola